Life and You. Een lifestyle blog door Loes.

Allergieën zijn bijzonder vervelend, hooikoorts is daar een van. Een allergie wordt gezien als een prikkel van buitenaf die een reactie veroorzaakt aan het immuunsysteem. Bij hooikoorts komen klachten voor die lijken op een extreme verkoudheid. Ook extra vervelende symptomen komen om de hoek kijken. Ontdek hoe je hooikoorts natuurlijk kan behandelen of verlichten met de Ayurvedische behandeling. Levensstijl en eetpatroon aanpassen voor gezond leven Volgens de Ayurvedische geneeswijze is het noodzakelijk het kwaad van buitenaf te accepteren en op te nemen in het systeem. […]

Het is de nieuwste trend onder jongeren: het bijhouden van een journal. De bedoeling is dat je al je mooiste herinneringen opslaat in een boek. Denk bijvoorbeeld aan die ene fantastische vakantie of die mooie tijd op de middelbare school! Een standaard fotoalbum is helemaal uit. Een journal is gaaf om zelf te maken en is ook nog eens super leuk om te doen! Wat houdt een journal in? Een journal kan je helemaal zelf in elkaar zetten. Koop een gewoon simpel (leeg) boekje in […]

Gezonde Tussendoortjes Maken

Wat gezond en ongezond is, daar lopen de meningen nogal over uiteen. Ook de inzichten van officiële instanties wijzigen op dit gebied regelmatig. Maar een paar dingen op het gebied van gezonde voeding staan toch vrijwel vast: groenten zijn gezond, onverzadigde vetten zijn gezonder dan verzadigde vetten en volkoren is beter voor je lichaam dan wit. Helaas zijn veel lekkere tussendoortjes niet gezond. Onderstaande tussendoortjes vind ik zelf super lekker, en ze zijn ook nog eens super snel gemaakt. Eet smakelijk!

Zelf een sauna bouwen hoeft helemaal niet zo moeilijk te zijn. Met de juiste materialen en het juiste gereedschap kom je al een heel eind. Natuurlijk is vakmanschap handig, maar met een compleet stappenplan is dat zelfs niet echt nodig en een beetje basiskennis genoeg. De vijf belangrijkste dingen die je moet weten voor je begint met het bouwen van je eigen sauna lijken bijna cliché, we hebben ze daarom gevat in een paar sprekende spreekwoorden. Niet over een nacht ijs gaan Wat misschien wel […]

Scroll To Top