Life and You. Een lifestyle blog door Loes.

Het is de nieuwste trend onder jongeren: het bijhouden van een journal. De bedoeling is dat je al je mooiste herinneringen opslaat in een boek. Denk bijvoorbeeld aan die ene fantastische vakantie of die mooie tijd op de middelbare school! Een standaard fotoalbum is helemaal uit. Een journal is gaaf om zelf te maken en is ook nog eens super leuk om te doen! Wat houdt een journal in? Een journal kan je helemaal zelf in elkaar zetten. Koop een gewoon simpel (leeg) boekje in […]

Gezonde Tussendoortjes Maken

Wat gezond en ongezond is, daar lopen de meningen nogal over uiteen. Ook de inzichten van officiële instanties wijzigen op dit gebied regelmatig. Maar een paar dingen op het gebied van gezonde voeding staan toch vrijwel vast: groenten zijn gezond, onverzadigde vetten zijn gezonder dan verzadigde vetten en volkoren is beter voor je lichaam dan wit. Helaas zijn veel lekkere tussendoortjes niet gezond. Onderstaande tussendoortjes vind ik zelf super lekker, en ze zijn ook nog eens super snel gemaakt. Eet smakelijk!

Zelf een sauna bouwen hoeft helemaal niet zo moeilijk te zijn. Met de juiste materialen en het juiste gereedschap kom je al een heel eind. Natuurlijk is vakmanschap handig, maar met een compleet stappenplan is dat zelfs niet echt nodig en een beetje basiskennis genoeg. De vijf belangrijkste dingen die je moet weten voor je begint met het bouwen van je eigen sauna lijken bijna cliché, we hebben ze daarom gevat in een paar sprekende spreekwoorden. Niet over een nacht ijs gaan Wat misschien wel […]

Gezond koken is hip. De informatie over gezonde voeding, nieuwe onderzoeken en allerlei recepten vliegen online om je oren. Waren we een tijdlang in de ban van kant-en-klaar, nu is het steeds gebruikelijker om voor een gezonde maaltijd de keuken in te duiken.

Scroll To Top