Life and You. Een lifestyle blog door Loes.

Laatste berichten in: Overig

Vooropgesteld: de hele dag zitten is slecht voor onze gezondheid. En toch is dat wat veel kantoorpersoneel doet. Zelfs als er zit-sta meubilair aangeboden wordt, mag het nog vaker gebruikt worden dan nu gebeurt. Hoe we dat voor elkaar krijgen? Door de zittende mens te waarschuwen. Gezond leven doe je zelf, de stappen nemen die daarvoor nodig zijn ook.

Wat is het toch met mensen en zitten? De hele dag zitten we op ons werk. En op de weg daarnaartoe begint het al. Het liefst gaan we zelfs naar onze sport met de auto! Tijd om daar eens iets aan te doen. Nu kun je natuurlijk de hele avond gaan wandelen of met de fiets naar je sport. Maar je kunt ook de situatie op je werk aanpakken: ga staand werken!

Voor goed basisonderwijs heb je een aantal standaard ingrediënten nodig. Zo is lesstof van niveau een onderdeel en gemotiveerde leerlingen, maar uiteraard ook goede leerkrachten. Met één goede leerkracht is een school er niet. In zijn eentje kan hij nooit de hele school motiveren. Door als een team te opereren kun je iets bereiken. Samen maak je het onderwijs beter.

In beweging blijven én harder werken: een zit-sta werkplek staat voor productiviteit. Dit komt omdat je afwisselt in beweging en dit erg goed is voor mensen die last hebben van wat we noemen ‘bureauklachten’. De klachten die je kunt krijgen van slechts zittend werk doen zijn niet te tellen. Voorkom de gezondheidsproblemen en ga zit-staan!

Scroll To Top